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Malhação Já!
Depois de muitos dias de folia, drinks, música alta no Carnaval, o ano começou “oficialmente”. Agora, a pedida é colocar o pé no acelerador e colocar força total nos seus projetos, principalmente aqueles de voltar – ou começar – na academia. O personal trainer Carlos Klein contou pra gente que existem três tipos de candidatos pós-festa. (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 2 mar 2012
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b-day
Dia 9 completo 31 anos. 31 anos bem vividos, diga-se de passagem. Para o dia, marquei o meu retorno mensal ao Ravenna, minha visita à Dra. Cris e, à noite, uma festa para amigos queridos e pessoas que estão sempre ao meu lado. Resolvi festejar por vários motivos, mas o principal foi por ter conseguido (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 5 fev 2012
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GYM
Depois de alguns dias fora, voltei a pegar no batente com Carlão. A saudade era tão grande, que resolvemos fotografar cada exercício para mostrar por aqui. Espero que gostem e se inspirem para o verão. A aula durou 60 minutos e perdi (+ ou -) 400 calorias.
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 4 dez 2011
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Clube da Luluzinha
Pronto, cerveja para meninas! A Beer Chick é uma cerveja americana criada só para mulheres. E mais: ela é produzida artesanalmente e o site do produto garante que o sabor é macio e encorpado. Mas, por que resolvi postar isso aqui?! A resposta é simples. A Chick tem apenas 97 calorias e é low-carb. Portanto, (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 13 set 2011
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Shopping
Com a primavera chegando e o sol também, resolvi investir em acessórios incríveis para animar o treino. Abaixo, as minhas escolhas da vez… Gostaram?!
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 25 ago 2011
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Para ver e comer….
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Autor: vidametrica | Data: 11 ago 2011
Perfil
Quem disse que a vida seria fácil, não é? Aí, quando me pedem para eu me descrever, empaco, penso que não é nada fácil. Mas aí, eu penso melhor e entendo que difícil, difícil, mesmo tem sido me tornar magra e saudável. Esse é meu maior desafio pessoal - lutar bravamente contra a balança. Bem-vindos ao clube!
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