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Serpentina
Desculpem a ausência! Mas, até terminar o Carnaval a minha vida continua corrida. Tão corrida que passei a semana arrumando o armário da folia e não percebi que estou usando 38. Acreditam?! Eu também não! A ficha só caiu hoje, quando entrei – literalmente – em uma calça jeans que ganhei de aniversário. E sabe (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 16 fev 2012
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Dicas de alimentação pré-Carnaval
” Dietas radicais não funcionam. Não dá para dormir com uns quilinhos a mais, e acordar magra. Mais do que dica, manter-se magra e principalmente saudável, deve fazer parte do seu estilo de vida. O ideal, é mudar os maus hábitos aos poucos, e isso requer paciência e foco. Malhar e se alimentar corretamente. Evitar (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 16 fev 2012
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Bolo
Hoje é meu aniversário! Não por acaso, este é o dia de eu agradecer. Agradecer pela vida que tenho, as bênçãos e a proteção em todos os sentidos. Agradecer a minha mãe e meu irmão, que sempre estiveram comigo, a minha avó, que ajudou a me educar, a Tia Monique, um grande exemplo, e a (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 9 fev 2012
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É dia de Kettlebell,bebê! por Carlos Klein
Os Kettlebells existem há mais de 300 anos. Se você nunca ouviu falar deles é porque, até pouco tempo, eles eram um segredo bem guardado na distante Rússia. Há menos de 15 anos, um treinador das forças especiais russas foi aos Estados Unidos e trouxe na bagagem as tais balas de canhão com alças. Rapidamente, (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 6 fev 2012
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b-day
Dia 9 completo 31 anos. 31 anos bem vividos, diga-se de passagem. Para o dia, marquei o meu retorno mensal ao Ravenna, minha visita à Dra. Cris e, à noite, uma festa para amigos queridos e pessoas que estão sempre ao meu lado. Resolvi festejar por vários motivos, mas o principal foi por ter conseguido (…)
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 5 fev 2012
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Cereal Couture: Café da manhã de luxo
Comece suas manhãs com muito luxo: com um cereal superbacana para as fashionistas de plantão. A brincadeira foi realizada pelo site The Glam Foodie. Mais chic, impossível. By Daniela Burity
> LEIA MAISAutor: vidametrica | Data: 1 fev 2012
Perfil
Quem disse que a vida seria fácil, não é? Aí, quando me pedem para eu me descrever, empaco, penso que não é nada fácil. Mas aí, eu penso melhor e entendo que difícil, difícil, mesmo tem sido me tornar magra e saudável. Esse é meu maior desafio pessoal - lutar bravamente contra a balança. Bem-vindos ao clube!
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