Vida Métrica

Hora do Chá

vidametrica — Tue, 15 May 2012 17:25:05 +0000

Frio, vida nova, hábitos novos… Hum… A vontade de comer anda grande. E o que fazer para combater isso? Tenho me concentrado, pensado na balança, no vestido mais justinho que quero usar e me jogado nos chás. Apesar de não ser a-p-a-i-x-o-n-a-d-a por eles, durante o outono de São Paulo, eles têm me ajudado bastante. Todo dia peço um com sabor diferente, para sentir um gostinho novo. Além disso, vale pensar que você está ingerindo líquidos, ficando quentinha e não está engordando uma grama. Não vale tentar?

Frutas

vidametrica — Tue, 15 May 2012 15:15:47 +0000

Passando ontem pela Carla Amorim, do Shopping Iguatemi, me deparei com esses lindos anéis para o dia-a-dia…. O azul se chama blueberry, o laranja é manga e o verde lichia… Fofos, né?! Custam R$ 1.810,00 cada.

Preciso dizer mais alguma coisa?!

vidametrica — Thu, 10 May 2012 18:04:19 +0000

Receitinha Básica

vidametrica — Tue, 08 May 2012 15:16:47 +0000

Risoto de quinua colorida sem glúten e sem lactose da Keep Light

Ai, delícia!

Ingredientes:

- 2 colheres de sopa rasa de quinua grão negro

- 2 colheres de sopa rasa e quinua grão branco

- 1 colher de café de azeite extravirgem

- 1 colher de sobremesa rasa de cebola

- ½ colher de café de paprica picante

- ½ colher de café de molho shoyu light

- 1 colher de café rasa de ceboletti

- 1 xícara de água filtrada

- 2 pitadas de sal refinado

- 1 colher de café de alho triturado

- 2 colheres de sopa de ervilha torta

- 1 colher de café de cebolinha

- 1 colher sopa de shimeji preto

- 2 folhas de manjericão

- 1 xícara de extrato de tomate

Finalização: um fio de azeite extra virgem

Modo de preparo:

1. Em uma panela antiaderente colocar quinua juntamente com sal e água. Cozer por 10 minutos. Depois de pronto reservar.

2. Em outra panela antiaderente dourar a cebola no azeite, depois o alho, inserir o molho de tomate, o molho shoyo e a páprica. Cozir por 10 minutos e inserir o shimeji e a ervilha, cozinhando por mais cinco minutos e desligar.

3. Inserir a quinua cozida no molho, colocar cebolinha e manjericão, misturar bem.

4. Finalizar com azeite sobre todo prato.

Recomendações: a quinua e a ervilha torta al dente.

Rendimento: uma porção.

Calorias: 232

Salada Mista

vidametrica — Mon, 30 Apr 2012 15:09:13 +0000

Ontem fui conhecer o tão falado Chez Burger. A lanchonete, do Grupo Chez – que também está por trás do Chez Lorena e Chez MIS -, fica na alameda Lorena e é super charmosa. Com várias opções de hambúrgueres preparados com requinte gourmet, para mim a estrela da casa é o anti-carb. O hambúrguer chega à mesa sem pão, enrolado com alface e queijo gruyère. Uma delícia leve e sem dor de consciência. O cardápio da hamburgueria é assinado pelo casal fofo Adriana Cymes e Victor Vasconcellos. Vale conferir!

Chez Burguer

Alameda Lorena, 2101 – Jardins

(11) 3061-1888

Touro

vidametrica — Mon, 23 Apr 2012 21:23:52 +0000

Hoje faz oito dias que estou aqui na Disney evitando gordura, fritura e gostosuras… Uma verdadeira guerra comigo mesma. Uma verdadeira tourada. Digo isso, porque driblar a falta de opções nos parques não é simples, não. É um estica e puxa dos diabos…. Pedir Ceasar Salad sem croutons e sem molho (dica de uma querida leitora), hambúrguer sem pão e rezar para encontrar uma fruta nos carrinhos de lanche não tem sido fácil. Mas, como tudo na vida, é preciso persistir e correr – literalmente – atrás do que a gente quer. Em resumo: para conseguir, basta querer….

O almoço de hoje: hambúrguer sem pão com tomates, alface e little cenouras

A sobremesa: morangos deliciosos

Delicious

vidametrica — Thu, 19 Apr 2012 14:54:27 +0000

Promessa é divida! No post anterior, fiquei de postar as zilhões de gostosuras que tive vontade de comer por aqui. Abaixo, as fotos mais deliciosas – e engordativas – da Disney…. Aproveitem!

Pipoca doce

Amendoim caramelado com saquinho de coração

Chocolate

Mais chocolate

As maças de chocolate

Queria todos os sorvetes!!

Vitrine

vidametrica — Wed, 18 Apr 2012 22:21:57 +0000

Oie… Cá estou entrando no quarto dia de parques e firme na minha meta de perder peso na Disney. Nesse momento, estou esperando meu filho sair de um brinquedo do Star Wars e aproveito para contar para vocês como está tudo por aqui. Ontem, depois de tanto andar, resolvi comprar uma balança para saber como vou na dieta e me sentir mais segura para atingir o meu objetivo. Com relação a comida, continuo na Ceasar Salad, Diet Coke e peito de peru, que hoje encontrei no mercado. Um sucesso… E sabe o que tenho feito quando quero comer?! Tiro fotos das delícias para compartilhar com vocês. Amanhã posto tudo! Beijos da Minnie….

Fresh

vidametrica — Tue, 17 Apr 2012 19:44:16 +0000

Fome de manhã, fome à tarde… aqui na Disney, uma boa pedida é encontrar um carrinho que vende frutas. As bananas, laranjas e maçãs são supermaduras e deliciosas. Ótima opção de lanche leve, rápido e saudável!

Epcot Center

vidametrica — Mon, 16 Apr 2012 15:46:51 +0000

Como vocês sabem, estou aqui na Disney com uma missão nada fácil: perder 3kg em 12 dias no lugar mais tentador do mundo. Pois ontem foi o meu primeiro dia de parque e fui ao Epcot Center. Mas o bom é que a gente bate muita perna por aqui. Andei, andei, andei… É uma loucura, mas uma delícia ao mesmo tempo. No meio de tanta muvuca tive que “caçar” meu almoço para seguir firme na dieta. E sabe o que foi? Caeser Salad sem croutons, é claro. Em seguida, para o lanche da tarde, fui ao pavilhão da França e comi queijinhos… Meu jantar acabou sendo tarde, às 23h, mas mantive o cardápio com Caeser Salad (again) e, de proteína, escolhi um bife de carne. Vamos que vamos!