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É dia de Kettlebell,bebê! por Carlos Klein
| Data: 6 fev 2012 | Autor: vidametrica
Os Kettlebells existem há mais de 300 anos. Se você nunca ouviu falar deles é porque, até pouco tempo, eles eram um segredo bem guardado na distante Rússia. Há menos de 15 anos, um treinador das forças especiais russas foi aos Estados Unidos e trouxe na bagagem as tais balas de canhão com alças. Rapidamente, os Kettlebells dominaram os EUA, e, agora, ao que tudo indica, encontraram glamour aqui no Brasil. O que já foi usado para preparar os soldados russos é, atualmente, a mais potente arma usada pela Ju Ferraz, sob o carinhoso comando desse que vos escreve, para queimar o máximo de calorias no menor espaço de tempo. Além de detonar os últimos quilinhos nessa incrível jornada de sucesso, os Kettlebells vão ajudá-la a desenvolver uma melhor postura, mais consciência corporal, e, ah, como se não bastasse, vão deixar o bumbum mais do que durinho. Gostou?
Seu personal Trainer, Carlos Klein
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2 comentários sobre “É dia de Kettlebell,bebê! por Carlos Klein”
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Perfil
Juliana Ferraz é baiana antes de qualquer coisa. Depois de muito tempo em Salvador, mudou-se para São Paulo onde além de lutar bravamente contra a balança, é coordenadora comercial e de marketing no Grupo Glamurama. Ah, é também mulher de Matheus Galvão e mãe do Matheuzinho.
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Gostei!!! Mas agora explica como Carlos Klein! Eu moro na Dinamarca e ja faz um tempo eu vejo as pessoas fazendo uns exercicios estranhos , e sempre me da um mini medinho de ficar por perto! Vai que escapa da mao da criatura! Mas agora com a historia de endurecer o bumbum…. Vou criar o dia de mudar de ideia, bebe!!! Bjos. Alguem ja te disse o quanto vc e bonito? Ou so sua mae? Maybe? Rsrsrsrs
Ah diz pra Ju que ela tá super gata!